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viernes, 20 de diciembre de 2019

7 Acciones que mejorarán notablemente tus relaciones en la Empresa





EMPRESA


En tu relación laboral diaria hay veces en que te sientes incómodo y a su vez lo transmites a los demás generando una onda expansiva negativa que dificulta el ambiente de trabajo. Esa onda puede que no la hayas comenzado tú, pero la percibes y te afecta negativamente en el desarrollo de tu actividad.

Un buen ambiente de trabajo genera mayor productividad, mejora notablemente los resultados y, por supuesto, te hace ser más feliz y a su vez generar felicidad. 


Esa es la onda en la que te debes concentrar y esforzar en producir para que se propague.

A continuación te dejo 7 acciones que mejorarán notablemente tus relaciones en la empresa y te ayudarán a originar esa onda.


1.- Sonríe

Una sonrisa siempre es bien recibida, produce una emoción positiva y se graba en el recuerdo.
Esa será la imagen que se grabe de ti y te ayudará siempre


2.- Da las gracias

Agradece cualquier colaboración o ayuda que te presten, se generoso, moléstate en  invertir unos minutos en hacerlo.

Si utilizas el correo electrónico es incluso más efectivo, queda escrito y además sorprende.

Demostrar y comunicar que valoramos una acción, una colaboración, es algo a lo que la gente no está acostumbrada. Los resultados son muy positivos, tanto para el que lo recibe, como para el que lo manifiesta.


3.- Ofrece tu ayuda sin que te la pidan

En situaciones todos necesitamos que nos echen una mano, hay cosas que para nosotros son realmente sencillas, bien sea por experiencia, bien porque estemos más especializados en ello, o simplemente porque en ese momento nos encontremos más descargados de trabajo, sin embargo a otras personas se les hacen insoportables pero no se atreven a solicitar ayuda.

Hazlo sin esperar a que te lo pidan, colabora, no te centres únicamente en las tareas que tienes asignadas en tu ámbito, la empresa es un todo.

Además, aportar tu colaboración siempre te traerá un aliado.


4.- Pon tus capacidades al alcance de todos

Existen áreas, tareas, temas, habilidades en las que somos más diestros que en otras, utilízalas a favor de un objetivo común, no te las guardes, tus compañeros lo agradecerán y tú obtendrás las suyas cuando las precises.

Al fin y al cabo es un trueque, y los trueques existen desde el origen de los tiempos, en términos actuales sería un “win to win”, ganamos todos.


5.- Valora las capacidades y el talento de tus colaboradores

Utiliza el refuerzo positivo, valora su buen trabajo, sus capacidades, su talento, házselo saber.
Fomentará su autoestima y su rendimiento se verá potenciado.
No olvides que todos necesitamos una palmadita en la espalda de vez en cuando.


6.-No pierdas el sentido del humor

Utiliza el sentido del humor para generar buen ambiente.

Reírse de vez en cuando elimina tensiones, relaja el ambiente y aumenta la sensación de equipo.


7.- Comparte algún café

Sorprende a tus compañeros invitándoles a un café.

Incuso, utiliza la cafetería para alguna reunión o charla personal que quieras tener con tus colaboradores, al hacerlo en un ambiente distendido fomentarás la escucha activa, la comprensión y la unión.

Además, si el mensaje a transmitir no fuera agradable, el hacerlo delante de un café, fuera de un espacio serio y demasiado corporativo, será agradecido por el interlocutor al sentirse menos acorralado y estará en mejor disposición de escucha y de encontrar soluciones al problema planteado.


Sí, querido amigo, lo sé, son claves elementales, pero tanto tú como yo sabemos que por muy elementales que parezcan no se practican.

Así que ponte en marcha y después… cuéntame los resultados 😉


Esther de Paz



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lunes, 16 de noviembre de 2015

Luna roja



Luna roja
Luna de pasión
Mostrabas tu belleza
Elegante y vanidosa ante mi ventana

Vencida por el sueño yo te ignoraba
Inconformista con mi sueño tu influjo me despertó
Sé que no fue casual, me mirabas...
Y ansiabas mi mirada 

Sabes de mi pasión por ti
Y hoy estabas de gala
¡Cómo podías pasar sin ser admirada!

Abrí los ojos
Me contemplabas…

Estabas roja, espectacular,
Vanidosa y presumida
Sabiéndote observada
Con sonrisa de niña pilla porque…
Tu travesura adivinaba

Me observabas sonriendo
Mientras yo soñaba…

A tu lado sueño despierta
¡La emoción me inunda el corazón y el alma!

Hoy me has sorprendido despertándome de madrugada
Sabías que tu vestido de gala era belleza suficiente
Y te paraste ante mi ventana

Luna llena
Luna roja
Luna plena
Luna de pasión
Luna de sueños
Luna de amor

Momentos especiales
Me envuelven con tu magia
Deseo quedarme ahí
Contemplándote
Sintiendo, en el alma, tu mirada

Soñando… 

Tú sabes lo que yo siento
Yo sueño lo que tú sabes

Cómplice de mis noches
Partícipe de mis pasiones
Emociones sin medida
¡Me transportan el alma!

Gracias por abrir mis ojos
Así, como por arte de magia

Luna llena
Luna roja
Luna plena
Luna de pasión
Luna de sueños
Luna de amor

Por favor no dejes nunca...
de pararte ante mi ventana.



Esther de Paz

Inspirado en un hecho real.
Madrugada del lunes 28 de septiembre de 2015
La Luna se vistió de rojo y con su traje de gala se paró ante mi ventana y me despertó. 
No podía pasar sin ser admirada.
¡Estaba espectacular!


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¡Gracias por estar aquí!

lunes, 20 de julio de 2015

Otra vez lunes... ¡Perfecto!






Por norma general los lunes son días que no gozan de muy buena fama. Existe una leyenda negra que los envuelve y nunca nos hemos parado a pensar si es cierta, si tiene fundamento o de lo contrario llevamos años convencidos, arrastrados y confundidos por algo sobre lo que ni si quiera hemos hecho una pequeña reflexión.

¿Y si resulta que estamos equivocados?

¿Y si durante años llevamos arrastrando un tremendo error?

Vamos a pensar…..

Sumido en un profundo y apacible sueño oyes un sonido que te alerta, el temible despertador, se acabó el descanso, hora de levantarse y ponerse en marcha.

- Uffff que pereza, ¡encima lunes! Odio los lunes, ¡¡no puedo con ellos!!

Y así, sin darte cuenta y casi sin abrir los ojos,  comienzas a enviar mensajes negativos a tu cerebro.

Tus neuronas se ponen en guardia y sacan toda la artillería porque el mensaje que les llega es nefasto.  

Empiezas a visualizar la situación y continúas negativizando.

- ¡Lunes! Se me va a hacer eterno, no quiero que sea lunes, ¿por qué no es viernes?, me encantan los viernes, me levanto feliz y con energía, ¡sonriente!, pero los lunes……. ¡Es que no puedo con mi vida!

Y poco a poco entras en una espiral de la que ya no sabes salir porque todo, absolutamente todo está en manos del cerebro,  los pensamientos negativos producen señales nocivas para el cuerpo, las neuronas se van comunicando entre ellas, transmiten el mensaje a los músculos y sientes que no te responden.

Estás sumido en una profunda falta de interés, de motivación de ilusión. No sonríes. No tienes fuerzas y aunque la ducha te estimula, no es suficiente porque tu cerebro tiene el poder y lo curioso es que ese poder se lo has dado tú.

Sigamos pensando…..

Retrocedemos al punto de partida.

Suena el despertador y, aunque es cierto que cuesta salir de ese agradable estado de confort y descanso, tu mente se activa incluso sin abrir los ojos, tus neuronas ya están desperezadas, preparadas para recibir mensajes y comunicarse con el resto del cuerpo, entonces ¡es el momento!

Es el momento de ver que cada lunes se abre un mundo entero de posibilidades, es el momento de valorar las oportunidades que comienzan con él. 

Piensa en tu trabajo, sí, en todos esos “marrones” que tienes, en cómo vas a abordarlos y en que cada uno de ellos es un oportunidad de logro, de superación, de satisfacción personal, de motivación.

Piensa en todos los que ya has superado, cómo te sentías ante ellos, cómo los abordaste y cómo se convirtieron en resultados.

Son unos cuantos ¿verdad?

Te sientes orgulloso al recordarlos ¿no es cierto?

De repente estás sonriendo aún sin abrir los ojos. Parece que el despertador ya no es un vecino insoportable, sino un amigo que te llama a la acción, que te recuerda que el día te espera con ansia porque te necesita. Necesita tu presencia, firme, segura, potente, esa figura de alguien que se valora, que sabe que aún en las peores circunstancias ha sabido manejarse en la tormenta, esa persona que aún yendo a territorio hostil sabe que es un profesional, que no le importa lo difícil que sea el día, frustrante a veces, pero como inteligente que es, sabe que no siempre las cosas salen bien, que no siempre todo es bonito y fácil, porque si lo fuera …. no tendría valor, no tendría mérito y además lo haría cualquiera.

Sí, amigo, sé que las cosas no son fáciles, nada de lo que merece la pena lo es.

Sé que en muchas empresas no existen las personas (leer más) sé que es posible que no valoren tu talento, sé que hay ocasiones en que intentan hundirte, que te ponen a prueba, que te topas con muros que parecen insalvables, que te cansas, que te agotas, que te dan ganas de tirar la toalla, que lo que ves a tu alrededor son vendedores de humo que insultan tu inteligencia, que no  cuentan contigo, que intentan apartarte con argumentos vacíos, que ves progresar a quien no tiene más mérito que el de la mediocridad. 

Quizás tu empresa sea de esas que difunde a los cuatro vientos ¡el principal activo de una empresa son las personas! pero de puertas a dentro la realidad es otra, y ves, vives cada día como las personas no cuentan, como esa filosofía es menos que papel mojado, porque te presionan sin límites, te coaccionan para que alargues tu jornada de forma gratuita, porque no les importa cómo te sientes, tus problemas, tu ingeniería financiera para llegar a final de mes, tus emociones, tu vida, tus responsabilidades y obligaciones fuera de la empresa. Te exprimen bajo ese arrojo y valentía basado en la política del miedo,  porque hay demasiada gente buscando empleo. 

Y cómo lo lunes no gozan de buena fama te has acostumbrado a pensar todo eso.

Error de base, costumbre mal adquirida por dejarte llevar por la leyenda. ¿Te das cuenta de la confusión?

¿No te ves? Ahí estás tú, a pesar de todo, demostrando cada día tu talento, tus logros, tu iniciativa, tu tesón, ¡tus resultados!

Dime, ¿alguien puede quitártelos?

¡No! no pueden porque son hechos, resultados que están ahí, demostrables, visibles y tangibles. Y eso lo has hecho TÚ.

Porque un profesional lo es y lo demuestra. Y tú lo eres porque está en tu ADN, porque tus neuronas se activan con ello, se sienten tan bien que quieren más y cuando acaba el día saben que han estado perfectamente dirigidas.

Los lunes son esos días dónde comienzas un nuevo periodo de oportunidades, de sorpresas, de enseñanzas, de mejora, de conquista de nuevas metas, otros 5 días por delante para gestionar y demostrar tus capacidades.

¿A quién? ¡¡A ti mismo!! ¿Te parece poco? 

Porque cuando eres capaz de demostrarte eso a ti mismo ya tienes ganado el respeto y la admiración de los demás.

Es fantástico contarle todo eso a tus neuronas, hacerlas saltar, que suelten chispas, que comuniquen energía a tus músculos, que activen tu cerebro, que todas su emociones se potencien y recorran tu cuerpo. Ese que ya está en la ducha, sonriendo y deseando salir a la calle ¡a comerse el mundo!

Vamos, ¿te vas a perder un solo minuto de satisfacción personal?

¡Ni de broma!

Te has ganado el respeto del mundo y por eso cada lunes decides cómo quieres comenzar.

Bajo el chorro de agua te sientes fuerte, sonríes y piensas…. 

Otra vez lunes, ¡Perfecto!



Y si alguna vez tienes dudas, por favor, vuelve a leer este post.  


Esther de Paz

lunes, 16 de marzo de 2015

La Comunicación es un arte



#comunicación #arte #éxito #confianza
Añadir leyenda



Personalmente soy una apasionada de la Comunicación, es un mundo fascinante que nos abre un horizonte sin límites para conectar con el mundo y las personas.

La Comunicación es la capacidad y habilidad de transmitir un mensaje de tal forma que el receptor interprete exactamente lo que queremos decir.

Comunicar es “compartir”,  “poner en común”

A través de la comunicación, se obtiene información y a su vez permite compartirla. Es un fenómeno inherente a la relación entre seres que se encuentran en grupo, por tanto es  un elemento presente e imprescindible en cualquier ámbito. Constantemente nos comunicamos con el entorno de múltiples maneras, a veces no somos ni conscientes… sin embargo la comunicación existe y nos envuelve.

Desde el punto de vista personal es la herramienta de conexión más potente que posee el ser humano para vivir en sociedad y conectar con ella. Enriquece, es un "feed back" constante que permite conocer cómo nos ven los demás y a su vez transmitir nuestro punto de vista, lo cual nos hace más eficaces e inteligentes socialmente, al poder conocer lo que hacemos mal para corregirlo.

Desde el punto de vista profesional, es un pilar fundamental en cualquier empresa y precisamente en este ámbito quiero centrarme hoy.

En el mundo empresarial una buena comunicación es sinónimo de efectividad, eficiencia, optimización de tiempos y recursos, tanto en el ámbito interno, como de cara al cliente.

La comunicación y la imagen van de la mano, somos lo que comunicamos.
La excelencia y la eficiencia son directamente proporcionales a la calidad de la comunicación. Una buena comunicación genera satisfacción, motivación y resultados.

Una marca está en constante comunicación con el cliente, a través de su imagen, de sus recursos humanos,  de sus productos, de su Marketing, de sus acciones.

Continuamente el receptor recibe los mensajes, incluso de forma inconsciente, pero le llegan, el cerebro los procesa y ello determina su grado de satisfacción, complicidad y fidelización con el emisor, con nuestra Marca.

La comunicación en la empresa es continua, constante, fundamental y su éxito depende mucho de ella.

A continuación te resumo en 6 puntos fundamentales como abordar la comunicación con el cliente. La esencia que garantizará el Éxito de tu Marca:
  1.  Imagen: comunica una forma de ser, una filosofía, ello determinará que generes o no, confianza.
  2. Lenguaje verbal: trasmite educación, corrección,  compromiso, conexión con el interlocutor. Debe de ser claro, conciso, asertivo y adecuado al contexto.
  3. Lenguaje corporal: transmite confianza, éxito, responsabilidad.
  4. Lenguaje escrito: demuestra elegancia, sencillez, diferencia, capta su atención.
  5. Marketing: marca estilo, diferénciate, determina con ello la elección de tu Marca anteponiéndola al resto de opciones.
  6.  Redes Sociales: transmite dinamismo, entusiasmo, evolución, innovación, empatía, talante, ¡sorprende!
En cuanto al lenguaje escrito, existe  una máxima que no debes olvidar: 
“Siempre debe estar pensado para que cualquier receptor lo pueda entender”.

Se trata de hacer el ejercicio de ponerse en el lugar del interlocutor, teniendo en cuenta que éste puede ser “cualquiera”, es decir, que no tiene porqué conocer el tema del que se trata.

Si la comunicación es excelente, cualquier interlocutor sería capaz de entender el mensaje sin necesidad de estar en antecedentes o conocer en profundidad el tema del que se está hablando.  

Y por último, como punto final, mi consejo:

Transmite desde lo más profundo de tu interior, emociónate, empatiza, sé asertivo, ¡conecta!

¡Pon el alma en tu comunicación y llegarás directo al corazón!


La comunicación es un ARTE imprescindible en tu empresa



Tú y yo, juntos, podemos ser grandes artistas
¿Nos ponemos en marcha?



Esther de Paz 

lunes, 23 de febrero de 2015

Cuando estaba a punto de rendirme




Lo que hacemos en esta vida, tiene su eco en la eternidad


¡Fuerza y Honor!

Imaginad donde queréis estar y se hará realidad, ¡manteneos firmes!

Hermanos, lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad 

Gladiator


¿Sabes, Máximo Décimo Meridio?, hoy me has hecho pensar....

Hoy te he visto dirigirte a tu fiel ejército, antes de empezar la batalla de Germania, hoy te visto emocionar a tus soldados, he visto como te vitoreaban, su admiración, su disciplina y su lealtad. Te he visto imprimirles valor, esperanza, fuerza y honor. Te he visto hacerles sentir grandes, valientes y orgullosos. Hoy he visto que los líderes existen mucho antes que su inventor.

Te he visto elegir el infierno antes que la traición.
Te he visto luchar con honor por lo que amas y perderlo.
Te he visto desgarrarte por la pérdida y caer exhausto de agotamiento y dolor. 
Te he visto herido, decepcionado, maltratado, humillado, esclavizado. Te he visto en el infierno, pero ni por un solo momento he viso que hayas  perdido tu valor como persona, como guerrero y como hombre.

Te he visto aceptar tu suerte y luchar cada día contra todo lo que no dignifique a una persona. 

He visto tu corazón herido de muerte, pero aun así lleno de nobleza, bondad y compasión.

He visto a un hombre que se ha ganado el respeto y la admiración allá donde ha ido.
He visto a un hombre decepcionado por la corrupción y traición pero firme con sus convicciones y sus propósitos.
He visto a un guerrero luchar con honor.
Te he visto defender la vida y la justicia.
He visto tu compasión.
He visto a un hombre aclamado por el pueblo y temido por los soberanos.

¡He visto tu victoria!

Y sí, Máximo, me has hecho pensar….

Cualquiera podemos ser Máximo Décimo Meridio, Comandante de los Ejércitos del Norte, General de las legiones, leal servidor del verdadero emperador Marco Aurelio, padre y marido, fuerte, valiente, ganador, en plena gloria, reconocido y amado por su César, fiel, feliz de su victoria y de su reconocimiento, con su máximo anhelo concedido, volver a casa junto a su mujer y su hijo.

Si cambias “Máximo” por tu nombre, si dónde pone “Comandante” y “General” pones tu profesión y dónde dice “César” tu empresa…. te puedes ver a ti mismo, en tu máximo esplendor, un buen trabajo, prestigio profesional, una buena situación económica, estabilidad, alegría, felicidad….

Máximo Décimo Meridio, un leal General hispano del ejército de la Antigua Roma, traicionado por Cómodo, el ambicioso hijo del emperador, que se hace con el trono asesinando a su padre.

Máximo, un ganador en su momento de gloria, con una vida perfecta, lo tenía todo, pero en un momento tuvo que elegir  entre continuar con ella o arriesgarse a perderla, el precio era traicionar su lealtad y a su corazón.

A veces la vida te pone en esa tesitura….

Difícil elección de desmedidas consecuencias… 

Forzado a convertirse 
en esclavo. 

Gánate a la gente, le dijo el lanista y conseguirás tu libertad.

Sí, al igual que la de Máximo, tu vida cambió de rumbo y te ha mostrado una realidad que desconocías y que nunca hubieras ni siquiera imaginado...

Si has estado a punto de rendirte...

¡Mírate hoy!

Mírate dirigiendo tu fiel ejército en plena batalla, mírate emocionando a tus soldados, mírate cuando te vitoreaban, siente su admiración, su disciplina y su lealtad. 
Mírate imprimiéndoles valor, esperanza, fuerza, honor, mírate haciéndoles sentir grandes, valientes y orgullosos, mírate como un gran ejemplo de líder, ese que está en tu esencia desde el origen de los tiempos. 

En el corazón está el secreto.

Mira dónde estás y cómo has llegado, sólo eso, ¡mírate! Pero mírate orgulloso y sonríe porque tu nombre es Gladiador  y… al igual que a Máximo, ¡tu lucha, tu corazón y tus valores te han llevado a la victoria!

¡Fuerza y honor!

Imaginando dónde querías estar, se ha hecho realidad porque te has mantenido firme. 

¡Lo que hacemos en esta vida, tiene su eco en la eternidad!



Esther de Paz 

lunes, 19 de enero de 2015

¿Son las Emociones rentables?




emociones

¡Rotundamente SÍ!

¿Qué es una emoción?

La emoción es una alteración intensa del ánimo, debida a ciertos estímulos, que nos posiciona ante la persona y objeto que la ha provocado.
Una emoción es algo que sentimos sin querer, que nos invade y que manifestamos con nuestra expresión.

Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones.

Cuando sentimos emociones positivas nos sentimos expandidos, es una felicidad que nos invade e impacta directamente en el corazón. 

Sin embargo cuando son negativas nos retraemos, nos sentimos mal, perdemos energía y nuestro corazón se esconde porque no quiere que le hieran. 

A diario....


Quizás sientas que no estás en tu mejor momento
Quizás sientas que no eres feliz
Quizás sientas que el día a día se te hace duro
Quizás sientas que estás perdiendo tu fuerza
Quizás sientas que ilusión se ha borrado de tu diccionario
Quizás a veces te culpes de cosas que no tienen culpable
Quizás sientas que la vida  se ha olvidado de tus regalos
Quizás sientas que has vivido tiempos mejores
O quizás… sientas que  la tormenta está durando demasiado…

Quizás hasta tengas razón….

Pero.. Sabes? NO IMPORTA!

No importa porque ¡TÚ tienes la capacidad de emocionarte!

Cada día sentimos emociones positivas y negativas y en nuestro rostro se lee al final del día cuál de ellas han sido las dominantes.
No podemos negar ni evitar nuestras emociones, pero sí podemos trabajar, esforzarnos e intentar que la sonrisa ilumine nuestro rostro al final de cada jornada.

Emociones,sensaciones,sentimientos, estímulos,pasiones


Nuestro mundo está lleno de emociones positivas que nosotros podemos provocar.

Se necesitan personas autosuficientes que sean capaces de auto-motivarse, proactivas, para trabajar en Equipo y dirigir y motivar a otras personas.   ¡Tú eres esa persona!

Generar Emociones Positivas es el virus con el poder de transmisión más alto jamás encontrado, no hay vacuna!, si te atrapa no podrás desactivarlo.


Síntomas:

Protege la salud, es reconfortante, sano y treméndamente contagioso, provoca alegría e interés por la vida. Amortigua y reduce las emociones negativas hasta anularlas.

¡Por tanto inocúlate ese virus y deja que se contagie!

Método de inoculación:

¡Provocar cada día Emoción!

Emociona a tus amigos, escucha, agradece, comparte, apoya, dedícales tiempo, implícate en sus problemas, haz las cosas con el corazón. Sonríe.

En tu empleo, emociona a tu empresa, da lo mejor de tí mismo, demuestra lo que vales, incluso en el peor escenario. Sonríe.

Si no tienes empleo y lo buscas, emociona a los reclutadores con tu proactividad, ilusión, optimismo, fuerza y constancia, Sonríe.

Emociona a tu familia, abraza, colabora, comparte, sé generoso, educa en los valores, honestidad, solidaridad, respeto y confianza, valora lo bueno que tienes y hazles saber que  lo haces. Sonríe.

Emociona a tus clientes, transmíteles que estás, que te preocupan, escúchales y satisface sus necesidades, no busques tus objetivos busca los suyos. Si emocionas…  los tuyos llegarán solos. Sonríe.

Emociona a tu pareja, ama con pasión, valora, confía, comprende, apoya, protege, escucha, sorprende! Sonríe.

Emociona al que tiene menos con tu solidaridad. Sonríe.

Emociónate a ti mismo porque emocionar ¡EMOCIONA! Y siempre, siempre, siempre… ¡SONRÍE!

Cuando practicas las Emociones Positivas Sientes que aún con miles de “quizás ” .… La Vida Te Sonríe porque ¡tu vida es Éxito! 



En términos económicos:

La Rentabilidad es la capacidad de producir o generar un beneficio adicional sobre la inversión o esfuerzo realizado.
Es la capacidad que tiene algo para generar suficiente utilidad o ganancia.

Un negocio es rentable cuando genera mayores ingresos que gastos.

Emociones positivas >  Emociones negativas = $◕‿◕$


La rentabilidad emocional es irse a dormir cada noche con una sonrisa en el rostro y ¡satisfecho!


¿Qué me dices?

¿Son rentables las emociones?




Esther de Paz